Cara Mengkonsumsi Kayu Manis Ceylon Untuk Diabetes Secara Praktis

Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki penderita diabetes terbanyak, sehingga banyak orang yang meninggal disebabkan oleh penyakit diabetes. Mungkin kita tidak asing lagi dengan satu penyakit ini, karena hampir 80% orang Indonesia mengalami atau menderita diabetes. Penyebab utama penyakit ini adalah gula darah yang tinggi. Orang Indonesia rata-rata pecinta manis, apalagi masyarakat yang tinggal di daerah jawa khususnya jawa tengah. Banyak pecinta masakan manis, seperti gudeg, pecel, dan aneka macam makanan yang tidak lepas dari gula sebagai bahan penambah utama. Inilah salah satu penyebab diabetes, dimana orang tidak bisa mengontrol pola makannya dan akibatnya memiliki kadar gula yang tinggi.

Mengkonsumsi makanan manis memang tidak dilarang, akan tetapi setidaknya kita bisa meminimalisir gula dalam sehari. Bayangkan saja, makanan pokok orang Indonesia adalah nasi, padahal nasi sendiri sudah mengandung gula, di tambah dengan sayuran manis, dan minuman manis. Apa yang terjadi jika ini menjadi menu rutin setiap hari? Yaps, bisa dibayangkan sendiri, tidak hanya diabetes yang akan menyerang nantinya, bahkan stroke, penyakit jantung, dll, mungkin akan menyerang juga, karena apa yang kita makan sangat menentukan kesehatan tubuh kita nantinya. Oleh karena itu menjaga pola makan sangatlah penting, karena kita adalah orang Indonesia yang tidak lepas dari nasi sebagai makanan pokok sehari-hari, hanya dengan mengontrol pola makan yang sehat, sehingga kita bisa terhindar dari penyakit yang membahayakan terutama diabetes.

Ok, mungkin anda salah satu penderita diabetes? Tidak perlu panik, karena diabetes bisa diminimalisir sejak dini, jika anda sudah terlanjur menderita, anda bisa menggunakan cara alamiah untuk mengurangi penyakit diabetes dengan mudah, dan tentunya praktis dan murah. Salah satu obat alternatif alami yang sudah diyakini sejak jaman dahulu adalah rempah-rempah, dan salah satu rempah yang mampu mengurangi diabetes adalah kayu manis Ceylon. Kayu manis Ceylon merupakan salah satu rempah yang berkhasiat untuk menurunkan gula darah tinggi dengan mudah.

Kayu manis ternyata sudah dikenal sejak jaman kuno sebagai rempah-rempah populer yang digunakan untuk berbagai macam khasiat seperti pengobatan, penyedap makanan, dan lain-lain. Negara-negara pada jaman dulu yang biasa memanfaatkan kayu manis antarai lain China, India dan Mesir kuno, dimana kayu manis sebagai alternatif berbagai khasiat yang bisa dimanfaatkan dengan mudah. Akan tetapi, terkadang orang tidak mengerti ternyata kayu manis tidak hanya terdiri dari satu jenis saja. Ada beberapa jenis kayu manis yang tersebar diseluruh dunia salah satunya adalah jenis kayu manis Ceylon yang sangat populer saat ini. Kayu manis Ceylon mungkin tidak banyak kita jumpai di Indonesia, karena jenis ini biasanya tumbuh di negara-negara seperti Amerika selatan, Hindia Barat dan Asia Tenggara.

Untuk mendapatkan kayu manis Ceylon mungkin tidak sulit lagi karena sudah banyak beredar baik online maupun dijual di beberapa toko herbal yang menjual bubuk kayu manis Ceylon serba fungsi yang bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal. Salah satu khasiat kayu manis Ceylon adalah menurunkan gula darah tinggi atau diabetes secara alami. Mungkin anda berfikir bagaimana bisa kayu manis Ceylon yang justru memiliki rasa manis yang tinggi bisa menurunkan gula darah? Anda tidak perlu khawatir, karena sudah terbukti melalui riset, dimana kayu manis ini mampu mengurangi jumlah kadar glukosa darah pada manusia walaupun tidak secara drastis tapi bertahap. Mungkin kita bisa simpulkan bahwa rasa manis yang ada pada kayu manis Ceylon tidaklah berbahaya untuk tubuh kita jika dikonsumsi, karena justru memberikan dampak positif sebagai penangkal diabetes. Anda bisa menggunakan kayu manis Ceylon yang berupa bubuk atau potongan-potongan untuk dikonsumsi secaara teratur per hari untuk menurunkan kadar diabetes pada tubuh. Akan tetapi, riset juga menunjukkan bahwa kayu manis ini bisa efektif menurunkan kada gula pada diabetes tipe dua. Konsumsi setiap hari secara teratur maka anda akan mendapatkan hasil yang maksimal dalam jangka waktu 1 bulan.

Ok, mungkin anda masih asing menggunakan kayu manis Ceylon sebagai obat penurun gula darah. Sehingga anda masih bingung, bagaimana cara mengkonsumsi kayu manis Ceylon untuk mengurangi diabetes? Caranya sangat mudah, anda cukup membeli jenis kayu manis yang berbentuk bubuk, atau yang masih utuh, tergantung selera, tapi lebih efektif jika anda membeli yang sudah dikemas dalam bentuk bubuk karena lebih mudah digunakan. Anda cukup siapkan oatmeal atau sereal dan taburka bubuk kayu manis Ceylon ke dalam makanan tersebut. Sehingga anda bisa mencampurkan bubuk Ceylon dengan makanan yang akan anda konsumsi. Untuk hasil yang maksimal, usahakan tidak menggunakan nasi, atau jenis makanan yang mengandung gula tinggi. Menggunakan oatmeal atau seral yang tidak mengandung gula mungkin akan lebih baik dan efektif.

Selain itu, jika anda memang masih ragu untuk mengkonsumsi kayu manis Ceylon sebagai obat alami penyakit diabetes, anda bisa mengunjungi dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat bagaimana sebaiknya konsumsi kayu manis ceylon yang sesuai dengan kebutuhan tubuh anda. Karena jika anda hanya mengira-ngira tanpa tahu kadar yang anda butuhkan, mungkin bisa berbahaya, karena tidak baik jika terlalu banyak mengkonsumsi kayu manis Ceylon dalam takaran yang lebih. Konsultasikan pada dokter akan lebih baik dan terarah agar anda bisa mengkonsumsi kayu manis Ceylon dengan tenang.

Dimana anda dapatkan bubuk kayu manis Ceylon? Tidaklah mudah memang untuk mendapatkan jenis kayu manis ini di Indonesia, karena kayu manis Ceylon biasanya tidak banyak tumbuh di tanah Indonesia, sedankan di Indonesia sendiri biasanya menggunakan jenis cassia karena lebih banyak ditemui.. Yang terpenting adalah membatasi konsumsi kayu manis agar tidak berlebihan dan membahayakan tubuh, dan sangat direkomendesikan untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan lebih baik.

Penyakit diabetes memang menjadi salah satu penyakit terpopuler di Indonesia, banyak penderita diabetes yang meninggal atau bahkan cacat karena harus diamputasi akibat diabetes. Oleh sebab itu, cara yang paling mudah mengurangi penyakit ini adalah mengatur pola makan, karena pola makan merupakan faktor utama penyebab orang menderita penyakit. Dengan mengatur pola makan sehat, mengurangi manis-manis dengan memperbanyak minum air putih dan olahraga anda akan terhindar dari penyakit diabetes. Selain itu, anda bisa menggunakan obat alternatif alami untuk menurunkan kadar gula secara efektif. Jika anda ingin mendapatkan penanganan herbal alami, anda bisa dengan mudah mengkonsumsi kayu manis Ceylon sebagai alternatif penurun darah tinggi. Walaupun diabetes juga merupakan penyakit yang disebabkan oleh faktor turunan, anda bisa mengantisipasi sejak dini dengan mengkonsumsi kayu manis Ceylon secara rutin dan sesuai dengan takaran untuk mengurangi diabetes secara bertahap.

Leave a Reply